江苏省苏州吴中区女子防身术日常班预约1891-5555-567

『女子防身术，日常班预约指南，苏州吴中区1891-5555-567，掌握自我保护之道』

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嗨，大家好！👋 作为一名热衷于自我保护的网友，我最近在苏州吴中区发现了一个很不错的女子防身术日常班，电话预约是1891-5555-567。今天就来和大家聊聊这个话题，看看大家有没有什么疑问，我们一起解答！

🌟 网友A：这个女子防身术班适合初学者吗？

🌟 回答：当然适合了！这个防身术班有专业的教练，从基础动作教起，不管你是小白还是有一定基础的朋友，都能在这里找到适合自己的课程。

🌟 网友B：学这个课程需要准备什么？

🌟 回答：其实不需要特别准备，穿上舒适的运动服和运动鞋就可以了。课程中会有教练指导，确保大家安全学习。

🌟 网友C：学这个课程需要多长时间？

🌟 回答：这个嘛，根据个人情况和目标不同，学习时间也会有所不同。一般来说，日常班每周会有几次课，每次课1.5小时左右。

🌟 网友D：这个课程贵吗？

🌟 回答：价格方面，根据课程内容和时长，价格在合理范围内。具体可以拨打1891-5555-567咨询。

下面是课程内容的详细介绍：

1. 基础动作教学：学习一些基本的防身动作，如躲避、闪避、格挡等。

2. 实战演练：通过模拟实战，提高应对突发情况的能力。

3. 心理素质训练：增强自信心和应变能力。

4. 安全知识普及：教授一些日常生活中的安全知识，如如何避免危险、如何求助等。

以下是课程安排的表格：

| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 |

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| 上午 | 上午 | 上午 | 上午 | 上午 | 上午 | 休息 |

| 下午 | 下午 | 下午 | 下午 | 下午 | 下午 | 休息 |

通过以上内容，相信大家对苏州吴中区女子防身术日常班有了更深入的了解。👩‍🏋️‍🤝👨‍🏋️‍🤝

个人心得：学习防身术不仅能提高自我保护能力，还能增强身体素质和自信心。如果你也想学习，不妨试试这个课程吧！

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